Hilary Duff nous a donné les meilleurs conseils sur la santé et le bien-être

Tout comme les années 90 avant,An 2000 revient en force. Des tendances beauté qui frappent encore (bonjourpierres précieuses pour les yeux!) à l'époque qui définitdrames pour adolescents qui tiennent toujours, nous aimons voir tout (et tout le monde) de nos années de formation prospérer à nouveau. Mais contrairement à d’autres stars adolescentes du début, Hilary Duff n’a jamais vraiment faibli. En fait, elle prospère tranquillement depuis deux décennies.

Bien entendu, le terme « calme » est subjectif. Après tout, elle a signé avec un label majeur et a sorti son cinquième album studio, Breathe In, criminellement sous-estimé. Expirer. en 2016. L'album a atteint la troisième place du classement général des albums Billboard (qui d'autre attend patiemment une suite, ou au moins une vidéo de "My Kind" ?) avant que la chanteuse et l'actrice ne jouent dans non pas un, mais deux sitcoms acclamées par la critique.

Hilary Duff reste toujours très visible auprès de ses fans, avec une présence sociale active où elle met en avant ses projets, partenariats (dont son dernier avecOLLY !), et la vie quotidienne d'épouse et de mère de trois enfants. Mais vous devez en quelque sorte la rechercher, étant donné que l'époque des tournées de stades en tête d'affiche et que sa vie personnelle comme fourrage à tabloïd est loin dans le passé.

En tant que fan de longue date d'Hilary, il est étonnant de voir qu'elle a échappé à la célébrité enfantine relativement indemne et est devenue une adulte bien adaptée, tout en gardant une carrière très réussie. Ainsi, lorsque j'ai eu l'occasion de rencontrer Hilary au brunch de rentrée scolaire d'OLLY, je n'ai pas pu m'empêcher de lui poser des questions sur ses perspectives ensoleillées, ses inspirations et ses incontournables en matière de bien-être.

Pour ceux qui ont grandi dans une boucle sans fin deLizzie McGuire et Metamorphosis au cours de leurs années de formation, ou si vous avez déjà regardé une interview avec Hilary Duff, vous avez probablement une certaine idée en tête de sa personnalité IRL. Cette écrivaine l'a certainement fait, et je suis heureux d'annoncer qu'elle est aussi pétillante que nous l'avons collectivement imaginé toutes ces années.

Notre conversation a commencé avec Hilary exaltant à quel point elle était excitée d'être ici, dansLa ville de New York , en août : « La météo à New York m'inspire vraiment en ce moment ! Quand j'ai atterri, je me suis dit : « C'est pour ça que j'aime New York ! C'est tout simplement le temps le plus rêveur." Pour ceux qui ne le connaissent pas, le temps à New York n'est pas particulièrement agréable en été. La majeure partie de la ville part vers un endroit habitable (lire : pas un désordre humide), y compris toute mon équipe ce jour-là - mais en tant que New-Yorkais blasé, j'ai vraiment apprécié son attitude positive, qui a donné le ton pour le reste de notre conversation. .

Bien qu'elle ait vécu à Los Angeles pendant la majeure partie de sa vie, Hilary est d'origine texane et a les pieds sur terre. Elle ne peut s'empêcher de sourire lorsqu'elle parle et a tendance à ne pas se prendre trop au sérieux. Quelques affirmations simples la maintiennent ancrée et concentrée sur ce qui compte le plus : "J'essaie juste de me rappeler que je vais très bien."

Bien sûr, c’est plus facile à dire qu’à faire. "La pression d'être une mère qui travaille ! D'une manière ou d'une autre, on trouve un moyen de se concentrer sur les moments faibles et sur toutes les choses que l'on n'a pas faites", dit-elle en riant.

Cependant, en jonglant avec les responsabilités liées au fait d'être mère de trois enfants, elle fait beaucoup de choses.

"Au bout de quelques jours, je me dis : 'Je ne sais pas comment j'ai fait toutes les choses que j'ai faites aujourd'hui, mais je les ai faites !'", dit Hilary. "Cette année, j'essaie de célébrer les victoires et de me souvenir de tout ce que j'ai accumulé dans la journée. Même si c'est aussi peu que me souvenir de la collation que Mae veut pour l'école ou arriver à l'heure au football, et simplement me dire : " Vous faites un excellent travail ! » On attend tellement d'une maman et c'est parfois un peu ingérable, alors [j'essaie] juste d'être gentil avec moi-même."

Malgré une vie de famille bien remplie, Hilary a profité de quelques mois relativement discrets entre deux projets, grâce auGrève des acteurs SAG-AFTRA . Elle s'est extasié sur la nouvelle magie de "faire moins", partageant que "Cet été est passé si vite, mais j'y suis vraiment allé doucement ! J'étais juste en mode couverture et c'était vraiment bien."