Avantages de l'outil de réduction de l'inflammation du visage : Gua Sha, rouleau de jade

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ST. PETERSBURG, Floride — L’utilisation d’une pierre Gua Sha ou d’un grattoir en jade pour sculpter le visage et soulager l’inflammation gagne en popularité, mais la méthode de guérison traditionnelle chinoise n’a rien de nouveau.

« La pierre de jade existe depuis des siècles. Il était utilisé en Chine il y a des siècles et on pensait vraiment qu'il éliminait la mauvaise énergie », explique le Dr Priya Nayyar, dermatologue et propriétaire de Dermaclinique à St. Pete.

La pierre aux bords lisses est utilisée pour le massage du visage, pour aider à drainer les ganglions lymphatiques.

"Le système lymphatique du corps se débarrasse des toxines et de l'excès de liquide. Ainsi, en effectuant un massage ferme et en aidant ce liquide à circuler, vous pouvez techniquement diminuer une partie de la rétention de liquide ou de volume", explique le Dr Nayyar.

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Elle dit : « Si vous le faites sur votre visage, vous souhaitez masser vers le haut et vers l'extérieur en direction de votre drainage lymphatique. Si vous allez sous vos yeux, vous voulez faire le tour et monter. Le drainage se fait généralement à la périphérie du visage, il faut donc l’acheminer dans les bassins lymphatiques situés sur le périmètre.

Bien que le Dr Nayyar affirme que le massage peut aider à lutter contre l'inflammation, il n'est pas nécessaire de dépenser beaucoup d'argent pour un outil Gua Sha.

« C'est vraiment le froid qui peut provenir de la pierre de jade et l'action du massage qui vous procure vraiment le bénéfice que vous constatez. Je ne pense pas qu'il y ait quelque chose de spécial dans l'appareil lui-même.

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Pour que cela reste facile, elle suggère d’utiliser plutôt une cuillère froide.

"Si vous avez un appareil contre le rhume, vous mettez une cuillère au réfrigérateur puis vous l'appliquez sous vos yeux, cela provoquera une vasoconstriction des vaisseaux sanguins et entraînera une diminution des gonflements."

Elle dit qu’un régime pauvre en sel et une hydratation contribueront également à réduire l’enflure du visage.