Votre guide du peignage du corps, la pratique quotidienne de sculpture de la peau
Avec la popularité croissante des outils de sculpture du visage, ce n’était qu’une question de temps avant que des options de sculpture corporelle ne deviennent disponibles. Parallèlement au gua sha, une ancienne tradition connue pour libérer le liquide refoulé des ganglions lymphatiques et aider à drainer la rétention d'eau, le peignage du corps est destiné à aider l'être tout entier physiquement et énergétiquement. Dans la tradition chinoise, on pense que votre corps peut bénéficier du drainage des énergies inégales, de l’excès d’eau et des ballonnements. C'est là qu'interviennent ces peignes ou brosses : comme le gua sha pour le visage, ils aident à expulser les éléments qui pourraient vous alourdir ou provoquer un changement d'énergie.
De nombreuses personnes utilisent les outils Gua Sha pour définir leur mâchoire et expulser l'humidité emprisonnée hors de leurs cellules. Ces outils aident à la fois votre teint externe et produisent une forme du visage plus sculptée. Alors que les plateformes de médias sociaux proposent constamment des astuces pour promouvoir la perte de poids, une meilleure peau et des conseils sur l'apparence générale, l'art du gua sha a connu un essor considérable au cours des dernières années. C’est pourquoi il n’est pas étonnant que le peignage corporel soit devenu tout aussi populaire, avec la promesse d’une perte de poids superflue et d’une meilleure santé. Alors, comment ça marche et pouvez-vous bénéficier de cette pratique quotidienne ?
Le Gua Sha est principalement associé aux anciennes traditions chinoises, mais ses origines remontent à l'ère paléolithique. Il y a environ 3 millions d’années, les humains utilisaient des roches pour masser certaines parties de leur corps en cas de douleur ou d’inconfort. Cette loi a permis de drainer les zones qui auraient pu retenir plus d'eau ou d'atténuer les endroits de mauvaise circulation. Plus tard, les anciens individus intégreront divers grattoirs dans leur routine quotidienne pour drainer les ganglions lymphatiques et améliorer la circulation. Selon Rosafa, les personnes de rang supérieur ou plus riches préféraient le jade comme peigne ou grattoir. Dans le même temps, les citoyens moyens devraient se contenter de différents métaux, de cornes d’animaux locaux ou de pierres aux pointes et aux bords plus acérés.
L’idée derrière cette pratique vient de l’idée que le sang peut devenir statique, provoquant des maladies et des inconforts. En frottant le corps dans certaines zones et en s’en tenant à une seule direction, ces outils déplaceraient et feraient circuler le sang, aidant ainsi à guérir les maladies. Les anciens Chinois croyaient également aux méridiens, qui étaient des « canaux » permettant à l’énergie de circuler dans le corps. Ceux-ci sont sujets aux blocages, c’est pourquoi le gua sha est convoité pour aider à dégager ces voies. Non seulement ces outils aident physiquement à résoudre les problèmes de drainage, mais ils peuvent également permettre aux gens de se sentir plus ouverts et plus équilibrés.
Les croyances chinoises sont imprégnées d’énergie. Le Feng shui suit l'idée que le Chi circule à travers tout, c'est pourquoi il est essentiel d'organiser les meubles et les intérieurs de la maison d'une certaine manière. Avec le gua sha, la croyance est que le corps est rempli de méridiens. La médecine traditionnelle chinoise (également appelée MTC) explique les méridiens comme des cordes ou des attaches qui relient les sites d'acupuncture entre eux. Ces canaux permettent à l’énergie de circuler ouvertement dans tout le corps et sont interconnectés.
L’une des principales raisons pour lesquelles la MTC soutient et encourage le gua sha et le peignage corporel en général est que ces canaux peuvent être bloqués. Physiquement, ces blocages sont causés par une rétention d’eau ou une mauvaise circulation sanguine. Les outils Gua Sha stimulent le drainage lymphatique, aidant les gens à perdre du poids, à améliorer la circulation et à réveiller les teints ternes en même temps. Avec le peignage du corps, vous apprenez à suivre ces cordes pour ouvrir les méridiens obstrués, permettant ainsi à l'énergie intérieure de circuler plus librement.
Alors que le gua sha facial vise à aider à donner un massage lymphatique au visage et à réduire la rétention d'eau dans cette zone, le peignage du corps va encore plus loin. Selon Net-A-Porter, la pratique est simple à suivre et vous pouvez commencer par brosser votre outil sur l'extérieur de vos bras, jambes ou autres membres pendant six coups. Vous souhaitez ensuite vous déplacer vers l’intérieur de vos extrémités, en effectuant le même nombre de mouvements mais dans un mouvement ascendant. Cela dégagera les méridiens de votre corps et atténuera la rétention d’eau ou la douleur. Beaucoup de gens ne jurent même que par les pouvoirs de perte de poids de ces outils.