Comment utiliser un gua sha et trouver la pierre qui vous convient le mieux

Le célèbre facialiste Su-Man Hsu partage tout ce que vous devez savoir sur la façon d'utiliser un gua sha

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Les masques LED et les appareils de massage électroniques pour la peau ont leurs avantages, mais parfois les meilleurs résultats en matière de soins de la peau proviennent des outils les plus trompeusement simples. À titre d’exemple, le gua sha, une pierre architecturale utilisée en médecine traditionnelle chinoise pour transformer l’apparence de la peau grâce à un massage doux. La facialiste Su-Man Hsu utilise le gua sha depuis des années pour réaliser son fameux « lifting en une heure ». Hsu a grandi dans la campagne de Taiwan, où elle a commencé à expérimenter des formulations naturelles de soins de la peau et des techniques non invasives. Depuis, elle a appliqué ces méthodes dans des cabinets à Londres et à Paris, où elle a rassemblé une légion de clients dévoués (l'actrice apparemment intemporelle Juliette Binoche en fait partie). Ci-dessous, Hsu répond aux questions courantes sur le gua sha et les principes fondamentaux de la façon de le faire. utilisez-en un.

La célèbre facialiste Su-Man Hsu donne ses soins du visage au Gua Sha.

Fond d'écran* : Quels sont les bienfaits du gua sha ?Su-Man Hsu : « Gua » signifie grattage et « sha » signifie des ecchymoses ou des pétéchies. Cela signifie littéralement « gratter la douleur » – en médecine, il peut être utilisé pour soulager les douleurs musculaires, par exemple. Au sein d'un soin du visage, application assez différente, le gua sha peut être utilisé pour favoriser la circulation sanguine et drainer le canal méridien (énergie naturelle), et en général la technique utilisée est bien plus douce que pour les applications médicales.

Un soin du visage au Gua Sha stimule les points d'énergie vitaux autour du visage pour libérer les toxines, tout en réduisant le relâchement cutané ou toute décoloration. Il élimine également toute stagnation du chi, tonifie les muscles du visage et minimise l’apparence des pores et des ridules. En général, cela donne un teint plus lumineux et plus sain.W* : Quels sont les différents types d’outils gua sha ?SMH : Il existe de nombreuses formes différentes d’outils Gua Sha et ils visent tous à faire la même chose. De manière générale, les formes plus petites sont destinées aux zones plus petites, par exemple autour des yeux et de la bouche. Les formes plus grandes sont destinées aux zones plus grandes, comme les joues, le front et d’autres parties du corps. Les petites formes rondes pointues sont idéales pour les points de pression. Cependant, on peut être créatif avec l’outil et cela dépend aussi de vos préférences.W* : Y a-t-il des bienfaits différents pour chaque type de pierre (jade, quartz rose, néphrite, etc) ?SMH : Je sais que pour des raisons de marketing, ils sont tous conçus pour paraître incroyables, mais je suis désolé de dire qu'il n'y a aucun avantage supplémentaire à utiliser un outil incrusté de diamants ! Il s’agit vraiment de savoir comment l’utiliser correctement.

W* : Faut-il utiliser un gua sha tous les jours ? Et recommandez-vous de l'utiliser le matin ou le soir ?SMH : Oui, vous pouvez intégrer votre gua sha à votre routine quotidienne. Que ce soit le matin ou le soir, cela fonctionne bien à condition que vous preniez le temps nécessaire pour le faire. Je fais toujours mon Gua Sha pour le visage le matin, car c'est un moyen fantastique de réduire les poches et de réveiller les muscles de votre visage en début de journée. Cependant, pour éviter d'endommager votre peau, vous ne devez gratter chaque zone que 5 à 10 fois. fois – ne grattez certainement pas la peau plus de 15 fois si vous le faites tous les jours, car cela peut surstimuler la peau et provoquer une inflammation. Par exemple, la peau autour des yeux est très fine, je ne la gratterais donc que tous les trois jours.W* : D’autres conseils pour obtenir les meilleurs résultats ?SMH : Il est important de s’assurer que la pression est suffisamment ferme tout en ayant une approche douce. Il s'agit d'un traitement de qualité et non axé sur la quantité.

W* : Y a-t-il quelque chose dans l'utilisation d'un gua sha que les gens ne connaissent souvent pas mais qu'ils devraient faire ?