Les experts déconseillent l’œuf de jade pour renforcer les muscles pelviens

Le site Web lifestyle de Gwyneth Paltrow cite les avantages de mettre un œuf de jade dans votre vagin

Les gynécologues préviennent que les pierres pourraient être nocives

Tout d’abord, Gwyneth Paltrow s’extasie sur la vapeur vaginale ; maintenant, son site Web de style de vie, Goop, veut que vous mettiez une pierre à 66 $ dans votre vagin.

Plus tôt ce mois-ci, Goop a publié un article intitulé « Meilleur sexe : des œufs de jade pour votre yoni », qui prétend que ces œufs – soi-disant un ancien « secret gardé de la royauté chinoise » utilisé par les reines et les concubines – exploitent le « pouvoir de nettoyer et d'éclaircir ». », ce qui les rend « également idéaux pour la désintoxication ».

L’article affirme également que mettre un œuf de jade dans votre vagin pendant des heures peut améliorer votre vie sexuelle, équilibrer votre cycle menstruel et « intensifier l’énergie féminine », entre autres choses.

Les œufs de jade sont maintenant épuisés, mais les experts en santé des femmes interrogés par Health ont dit que vous devriez quand même éviter. Se promener avec une pierre serrée dans vos parties féminines n'est que le dernier ajout à la liste des choses que vous ne devriez pas faire à votre vagin.

"Beaucoup de gens ont cette idée que si c'est naturel, cela doit être bon, utile et non nocif", déclare Lauren Streicher, MD, professeure clinique agrégée d'obstétrique et de gynécologie à l'Université Northwestern et auteur de "Sex Rx: Hormones, Health and Votre meilleur sexe de tous les temps. "Ce à quoi je dis toujours, l'arsenic est naturel, mais c'est certainement nocif."

Jen Gunter, MD, gynécologue basée à San Francisco, prévient que l'utilisation d'un œuf de jade pourrait vraiment vous blesser. « Les pierres sont vraiment poreuses, donc je ne sais pas comment elles pourraient être nettoyées ou stérilisées entre deux utilisations », dit-elle. De mauvaises bactéries (comme celles qui provoquent le syndrome de choc toxique ou la vaginose bactérienne) pourraient se loger dans les coins et recoins, puis être réintroduites dans le vagin à chaque fois que l'ovule est utilisé, explique le Dr Gunter.

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"C'est particulièrement un problème lorsque l'une des façons recommandées de l'utiliser est de dormir avec. Nous ne recommandons pas de laisser les tampons ou les coupes menstruelles en place plus de 12 heures et ceux-ci sont soit jetables, soit nettoyables."

Le Dr Streicher craint également que l'une de ces pierres glissantes puisse rester coincée dans votre vagin et que vous puissiez potentiellement gratter la paroi vaginale en essayant de la récupérer (elle a vu cela arriver à des clientes portant des jouets sexuels).

5 choses que vous ne devriez absolument pas faire à votre vagin

De plus, alors que Goop prétend que l'utilisation d'un œuf de jade aidera à renforcer votre plancher pelvien, le Dr Gunter et le Dr Streicher soulignent que laisser un poids à l'intérieur de votre vagin toute la journée n'est pas une méthode d'entraînement saine. « Vous voulez vous contracter et vous détendre, et non pas que [vos muscles] se contractent continuellement »

dit le Dr Gunter. "Se contracter constamment, c'est comme faire la moitié d'une boucle de biceps sans la terminer – ce n'est pas ainsi qu'on travaille un muscle."

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Si vous souhaitez renforcer votre plancher pelvien, le Dr Gunter recommande de vous en tenir à des exercices dont l'efficacité a été prouvée, comme les exercices de Kegel. Vous pouvez également acheter un appareil spécialement conçu pour l'entraînement du plancher pelvien (comme Elvie ou PeriCoach) : ils sont fabriqués à partir de matériaux sûrs et nettoyables.

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Et en ce qui concerne les autres soi-disant avantages, le Dr Gunter dit qu’ils n’ont rien de vrai, simplement parce que « la magie n’existe pas ». Certes, elle pense que certaines femmes peuvent ressentir des bénéfices à court terme grâce à ces ovules en raison de l’effet placebo. "Mais il s'agit d'un placebo potentiellement nocif, à la fois en raison du risque possible d'infection et de la manière dont ce praticien vous recommande de les utiliser", explique le Dr Gunter.

Il existe de nombreuses façons efficaces de résoudre les problèmes que cet œuf de jade est censé résoudre. Si vous avez des problèmes sexuels, par exemple, le Dr Streicher recommande d'essayer de déterminer la racine du problème, puis de trouver une solution efficace.