Cryothérapie 101 : ce qu'il faut savoir et par où commencer

Qu’il s’agisse de l’essor des Hydrafacials ou de la viralité des technologies à microcourants en cabinet et à domicile, il semble que la gamme de soins de la peau soit en constante expansion. Dernièrement, l’une des techniques les plus populaires pour créer votre meilleure peau est celle de la thérapie par le froid ou de la cryothérapie. Des rouleaux pour le visage aux appareils à plasma, nous avons demandé à des experts de nous expliquer les bienfaits de la cryothérapie sur la peau et comment s'y retrouver parmi les différents types d'outils à froid disponibles sur le marché.

Assez simple, la cryothérapie ou thérapie par le froid consiste à utiliser de la glace ou d'autres outils froids sur la peau pour diverses raisons. "La thérapie par le froid peut offrir plusieurs avantages à la peau, notamment la réduction de l'inflammation, l'apaisement des irritations, la réduction des poches et des cernes et même l'amélioration du teint", explique la dermatologue new-yorkaise Jody Levine, MD. Les médias sociaux ont pris beaucoup d'affection pour cette pratique, les rouleaux de glace, les orbes cryogéniques et bien plus encore faisant régulièrement partie des routines de nombreux influenceurs.

En plus de la sensation de fraîcheur dont bénéficient les utilisateurs pour ses effets vitalisants, la cryothérapie « choque » en quelque sorte la peau et peut augmenter le flux sanguin après utilisation, explique Kenneth Beer, MD, dermatologue à Jupiter, FL. «Essentiellement, la thérapie par le froid à domicile diminue l'enflure, diminue les rougeurs et favorise une peau saine», résume Matthew Elias, MD, dermatologue à Fort Lauderdale, en Floride.

Bien que les outils de thérapie par le froid puissent apporter de nombreux avantages positifs à la peau, depuis la réduction de l'inflammation jusqu'au soulagement des poches, la discrétion et la modération sont essentielles dans la pratique de la cryothérapie à domicile. «Lorsque vous envisagez des produits de thérapie par le froid, il est important de choisir des marques réputées et de consulter un dermatologue certifié pour garantir la sécurité», explique le Dr Levine. "Comme pour tout traitement à domicile, il y a des inconvénients potentiels dont il faut être conscient lors de la pratique de la thérapie par le froid à la maison, notamment la sensibilité et/ou les réactions allergiques et même les brûlures causées par les engelures dues à l'exposition au froid", ajoute-t-elle.

De même, le Dr Beer encourage le recours aux traitements de thérapie par le froid, à condition de ne pas en abuser. Le Dr Levine ajoute que « les patients doivent être conscients que même si la thérapie par le froid peut apporter un soulagement temporaire et certains avantages pour la peau, elle ne peut pas remplacer un avis ou un traitement médical professionnel ».

Il existe de nombreuses façons de pratiquer la cryothérapie à la maison, mais il peut être difficile de décider quel outil vous convient le mieux. Nous décrivons ici certains des outils de thérapie par le froid les plus courants sur le marché pour vous aider à choisir le produit le mieux adapté à vos besoins cutanés individuels.

Glaçons Ameon Supreme Energy (55 $)

Les impacts positifs de la thérapie par le froid sur la santé physique et mentale ont été la force motrice derrière les glaçons Frozen Essence Glow Manifesto d'AMEŌN. « Chaque boîte Frozen Essence contient 9 moules monodoses qu'il vous suffit de mettre au congélateur, de retirer un seul cube une fois congelé, de le masser sur votre visage et de le laisser sécher », explique Alina Mehrle, fondatrice d'AMEŌN. Les ingrédients soigneusement sélectionnés contenus dans les glaçons AMEŌN sont injectés profondément dans les vaisseaux sanguins qui se contractent et se dilatent en raison du froid, ce qui en fait l'outil parfait pour raffermir la peau et réduire les rougeurs et les imperfections tout en hydratant et en faisant même fonctionner les sérums et les crèmes hydratantes. mieux.

Rouleau à glace empilé pour les soins de la peau (85 $)

« En tant que personne souffrant d’eczéma sévère, la cryothérapie est ma solution préférée pour calmer l’inflammation et les démangeaisons. Je ne peux pas vivre sans notre Ice Roller », déclare Kerry Benjamin, esthéticienne et fondatrice de StackedSkincare. «Je le garde dans mon congélateur, et dès que la sensation de démangeaison apparaît, je saisis notre outil pour calmer instantanément l'inflammation. L'eczéma est la démangeaison qui provoque une éruption cutanée, donc si vous faites de la cryothérapie immédiatement, cela calme l'envie de se gratter, aidant ainsi à prévenir l'éruption cutanée », explique-t-elle. «J'ai passé deux ans à concevoir notre Ice Roller pour en faire l'outil relaxant et anti-inflammatoire parfait que vous pouvez utiliser à la maison pour votre visage et votre cou.»

Visage de Neveskin

Si vous recherchez quelque chose d'un peu plus professionnel et personnalisable, réserver un traitement avec la dernière innovation d'Artemis Distribution, Neveskin Face, pourrait être exactement ce que vous recherchez. «Les préréglages différents et définis pour Neveskin Face permettent au technicien d'élaborer des plans de traitement adaptés aux différents problèmes de peau du client, permettant ainsi une séance du visage plus personnalisée», explique l'équipe de développement de produits chez Artemis. Le Neveskin Face propose également sept nouveaux protocoles en plus du soin du visage Cryoskin original : le préréglage original du visage froid de Cryoskin, le collagène Boost, l'Ultra Lift, la régénération, l'apaisement, la mise à niveau anti-âge et la mise à niveau ultime des yeux. Ces nouveaux paramètres offrent une gamme de soins personnalisés, froids et chauds, conçus pour lutter contre tout, de l'acné et des imperfections aux signes de vieillissement et au teint terne.